學會微笑主要涉及面部表情、嘴巴和眼神的協調。以下是一些微笑的方法：
面部表情。保持面部表情自然，避免過於僵硬。
嘴巴。放鬆嘴巴，輕微張開，用下巴和嘴角的力量控制微笑的形狀。可以嘗試發出“1111”“麥”“哈”等音，同時用嘴角向斜上方發力，帶動蘋果肌向上提，使微笑看起來更加自然和真誠。
眼神。眼神要正視前方，可以稍微有一點漏齒笑，但不宜露出全部牙齒，保持優雅。想象一件喜歡的事物，讓表情注入情感，這樣的微笑會更加真誠和有感染力。
手指提拉法。用手指關節輕輕按住嘴角，感受手指帶動嘴角向上發力的感覺。
此外，長期練習這些動作可以形成肌肉記憶，使微笑更加自然和持久。