要快速抓到蟑螂，可以採用以下幾種方法：
使用糖水瓶。在罐頭瓶中放入糖水混合物，將瓶子放在蟑螂經常出現的地方，利用蟑螂對甜味的吸引，它們會爬進瓶子，從而被困住。
自制毒餌。將硼砂、麪粉和少量糖混合，製成米粒大小的毒餌丸，撒在蟑螂常出沒的地方，蟑螂食用後會被毒死。
使用粘膠板。粘膠板是捕捉蟑螂的有效工具，在粘膠板中央放新鮮麪包作爲誘餌，然後放置在蟑螂經常活動的地方。
使用黃瓜或桃葉。蟑螂對某些植物的味道敏感，如黃瓜和桃葉，可以將這些植物放在蟑螂常出沒的地方，以驅趕它們。
使用蟑螂藥。選擇合適的蟑螂藥進行防治，可以有效滅絕蟑螂。
此外，如果目的是捕捉而不是消滅，可以利用蟑螂羣集的本能，通過震動或食物誘導它們聚集，然後用適當的方法捕捉。需要注意的是，在使用化學物質時，應確保安全，尤其是家中有寵物或小孩時。