摳人像的方法有很多種，以下是一些常用的方法：
使用智慧型修復老照片軟體。打開軟體，選擇人像摳圖功能，上傳圖片後，軟體會自動扣出圖片中的人像，還可以更換背景或添加濾鏡。
使用Photoshop。打開PS，導入圖片，複製背景圖層；然後選擇快速選擇工具，選中圖片中的人物主體；調整邊緣後，將人物主體複製到一個新的圖層上。
使用一鍵摳圖工具。打開工具，選擇人像摳圖功能，上傳圖片後，工具會自動摳出人像，可以更換背景或直接下載保存。
使用Clipping Magic。上傳圖片，使用摳圖工具標記人物的輪廓和背景，預覽後即可得到摳圖結果。
這些方法各有特點，可以根據個人需求和操作習慣選擇適合的方法。