找用神的方法有多種，主要包括格局用神和旺衰用神兩種方法。格局用神是根據月令格局來選取的，包括財、官、印、食、殺、傷等。例如，如果日主是癸水，生於申金月，四柱中透出庚金，則正印為用神；如果透出戊土，則正官為用神。當月令為比劫時，需要在月令之外尋找財、官、印、食、殺、傷為用。
旺衰用神則是根據日元的旺衰強弱程度來選取，能夠起到扶抑、調候、通關等作用的十神。例如，如果日元弱，可以取印比為用神；如果日元旺，可以取財官為用神。
具體來說，扶抑法是取用神最常用的方法，適用於大多數八字。如果日主五行弱，可以取生助日主的五行如印比為用神；如果日主五行旺，可以取克制日主的五行如財官為用神。
通關則是讓五行流通，當八字中兩個五行對立相剋時，可以通過引入一個中間的五行來調和，使其流通。例如，火金相戰可以以土通關。
病藥則是找到八字的病，用藥來治療。病是指破壞格局的字，藥就是用神。例如，印格見財，財就是病，可以用官來解。
總的來說，找用神需要根據具體的八字情況來確定，沒有固定的法則。需要綜合考慮日元的旺衰、五行的平衡、十神的相互作用等因素。