找自拍角度時，可以參考以下內容：
斜上45度角。這是常見的自拍角度，但不一定適合所有人。這個角度可以讓眼睛看起來更大，但可能不適合下巴較寬或臉部較圓的人。
平視自拍。讓鏡頭與眼睛視線齊平，拍攝更真實。
高於頭部角度。將手機舉高，仰頭拍攝，可以顯臉小。
低於腰部角度。適當彎腰，低頭拍攝，同樣可以顯臉小。
斜面拍攝。從30到40度的斜面拍攝，可以讓臉部顯得更小。
目光不直視鏡頭。避免直視鏡頭，可以提升親和力。
使用小道具。如帽子、眼鏡等，增加照片的趣味性。
使用鏡面自拍。可以遮擋臉部瑕疵，增強自信。
使用自然光。避免閃光燈，拍攝時面對光源或避免過亮背景。
拍攝不同角度和距離。正面、側面、斜側、背面，遠景、全景、中景、近景、特寫，找到最適合自己的角度。
拍攝全身照。採用半蹲姿勢，手機向上傾斜25度，顯高。
高角度俯拍。站在高處，手機45度俯拍，適合拍半身照。
低角度仰拍。與花牆等合影時，手機往裡傾斜45度，禁止雜亂環境。
總之，自拍時最重要的是找到最適合自己的角度，可以通過多嘗試、對比不同角度的照片來找到最佳效果。