把握他人心理的方法包括：
觀察言行舉止。人們的言行舉止能反映其心理狀態，例如頻繁微笑可能表示喜歡某人，躲避眼神可能表示不安或有所保留。
傾聽。通過傾聽，可以更好地瞭解對方的內心感受和需求，留意用詞選擇和語氣變化，這些可能暗示其心理狀態。
瞭解個人經歷。通過了解一箇人的經歷，可以更好地瞭解其性格和心理狀態，例如價值觀和行爲準則。
探討動機。分析他人的動機可以幫助瞭解其行爲、想法和情感狀態，例如成功動機可能反映內心的渴望和需求。
建立信任和溝通。通過建立信任和良好的溝通，可以更好地瞭解他人的想法和感受。
利用心理學知識。學習心理學知識，如暈輪效應和同病相憐效應，可以幫助理解人的行爲和情感。
展現自信和尊重他人。自信的表現和對他人的尊重可以增進交往，讓人更願意開放心扉。
適當製造驚喜。在適當的時候爲他人製造驚喜，可以增進彼此的親近感。
這些方法需要在實際交往中不斷練習和體驗。