抓家中老鼠的方法有多種，可以根據實際情況選擇合適的方法：
使用捕鼠器。市面上有多種類型的捕鼠器，包括粘鼠板、捕鼠夾、電子滅鼠器等，可以根據需要選擇合適的捕鼠器，放置在老鼠經常出沒的地方。
使用粘鼠板。將粘鼠板放置在老鼠經常出沒的地方，如牆角、廚房等地方，一旦老鼠踩到粘鼠板上，就會被粘住。
使用鼠藥。將鼠藥放置在老鼠經常出沒的地方，如牆角、廚房等地方，老鼠吃了鼠藥後會中毒身亡。
養貓。貓咪是天生的捕鼠專家，能夠輕鬆地捕捉老鼠，如果家裏有貓咪，可以讓它幫助你滅鼠。
清理家中的垃圾。定期清理家中的垃圾，減少老鼠的食物來源。
封堵洞口和縫隙。老鼠非常靈活，能夠通過很小的縫隙和洞口進出，使用水泥、發泡劑等材料封堵洞口和縫隙。
清潔家中的衛生。保持家中的衛生，減少老鼠的生存環境。
尋求專業的滅鼠服務。如果以上的方法不能夠有效滅鼠，或者你的情況比較特殊，可以尋求專業的滅鼠服務的幫助。