「揉豆豆」這一表述較為模糊，可能指的是對私處的按摩，也可能指的是對臉部痘痘的按摩。根據不同的上下文，揉豆豆的方法可以分為以下兩種情況：
對私處的按摩。可以使用手指或輔助器具對陰蒂或陰蒂周圍區域進行輕柔的按摩。具體方法包括手指挑逗、全身愛撫、墊高腰部、溫水沖洗等。在進行這些活動時，確保雙手清潔，以及潤滑足夠，以避免不適或傷害。
對臉部痘痘的按摩。首先需要保持雙手清潔，然後在痘痘底部使用輕柔的按摩動作，如順時針或逆時針輕柔按摩。這種方法有助於促進血液循環，加快痘痘恢復。
此外，還有其他的按摩技巧，如拂動法、提捏法等，每種方法都有其特定的操作步驟和注意事項。重要的是要保持輕柔、避免過度用力，並在整個過程中保持舒適和愉悅。