提升自己可以通過以下幾個方面來實現：
多讀書。廣泛閱讀心理學、經濟學、哲學、文學等領域的書籍，培養獨立思考的能力。
利用手機軟件提升自己。通過觀看時尚達人的穿搭教程，提升個人形象。
職場和歷史劇學習。通過觀看職場劇和歷史劇，學習經驗和人性，避免走彎路。
鍛鍊習慣。養成定期鍛鍊的習慣，這對健康非常重要。
持續學習。不斷學習新技能和知識，保持進步的心態。
獨立能力。學會掙錢養活自己，保持物質和精神的雙獨立。
積極樂觀。改變抱怨的心態，積極樂觀地面對生活。
不過分在意他人評價。做自己認爲正確的事情，不必過於關注他人的意見。
自信表達。練習表達能力，說話有條理，合乎邏輯。
控制情緒。學會控制自己的情緒，保持冷靜。
脫貧比脫單更重要。把精力投入到工作和學習中，提升個人價值。
計劃和反思。每天制定計劃，睡前進行自我反思。
定期斷舍離。學會放下過去的人和事，專注於當下和未來。
堅持運動。保持自律，不過度依賴他人。
專注力和環境整潔。專注於某個領域，保持環境整潔有序。
培養惜時觀念。珍惜時間，合理安排時間。
立即行動。從想法到行動，克服拖延症。
跨界學習。嘗試學習專業以外的知識，豐富經歷和感受。
自我獎勵。完成任務後給自己適當的獎勵，激勵持續進步。