查看iCloud的信息或備份狀態，可以通過以下兩種方法進行：
在iPhone或iPad上查看iCloud設置。首先打開設備的“設置”應用，點擊頂部的Apple ID（iCloud賬戶）部分，進入Apple ID的詳細設置頁面。然後找到並點擊“iCloud”選項，在“iCloud”設置頁面中，點擊“備份”選項，在這裏，可以看到最後一次雲備份的時間，以及各個應用的備份情況，並選擇是否包含某個應用的數據。
在iCloud官網上查看iCloud備份。首先打開iCloud官網（iCloud.com），登錄您的iCloud賬戶，登錄成功後，在iCloud頁面中找到“備份”選項，點擊進入iCloud備份頁面。在這裏，可以看到所有已備份的設備列表及其備份數據類型，如照片、通訊錄、日曆等。您還可以下載備份數據並解壓查看。