如何正確抽菸

吸菸本身就是一種有害健康的行爲，沒有所謂的“正確抽菸方法”，以下是一些吸菸時的注意事項：

吸菸前補充足夠的水分，有助於減少吸菸帶來的危害。

新購買的香菸在打開包裝前先讓煙盒敞開幾分鐘，以揮發掉部分有害物質。

儘量抽完一根菸的三分之二，避免吸入炭化部分的煙。

吸菸後喝足水，有助於加快體內有害物質的清除。

此外，吸菸時應該注意吸菸的頻率和量，儘量避免吸菸過頻或過量。重要的是，爲了自己和周圍人的健康，建議儘早戒菸。