治理「地上河」需要綜合運用生物措施、工程措施和綜合治理方法，具體包括：
生物措施。種樹種草，特別是選擇適合當地環境的植物種類，如護坡林和侵蝕溝道的植物，這有助於水土保持，減少泥沙流失。
工程措施。興修水庫、修建水平梯田、打壩淤地等，這些工程可以攔蓄泥沙，提高土壤質量，同時在下游區域修築堤壩，加固黃河大堤，防止洪水災害。
綜合治理。以小流域為單元，結合生物措施和工程措施進行綜合治理，注重生態環境的整體恢復和保護。
疏浚河道。清除河床中的淤積物，保持河道通暢，這是治理「地上河」的重要措施之一。
退耕還湖。將部分耕地轉換為湖泊或濕地，增加水體面積，提高水域的調節功能。
增加生態浮島。在水中種植可以吸收污染物的植物，如某些種類的水生植物，以淨化水質和改善水域生態環境。
曝氣復氧法。通過增加水體中的溶解氧含量，促進水體自淨能力的提升。
通過這些綜合措施的實施，可以有效治理「地上河」現象，保護和改善河流生態環境。