泡泡浴的步驟如下:
加入泡泡浴產品。泡泡浴產品可以是泡泡浴鹽、泡泡浴液或泡泡浴芭。
加水。將浴缸加滿水,然後調整水溫至40度至43度。
加入泡泡浴產品。將大約20毫升的泡泡浴產品倒入浴缸中。
產生泡泡。打開熱水龍頭,直接衝在泡泡浴產品上,以產生大量泡泡。
浸泡。跳入浴缸中,讓泡泡包裹全身,享受泡澡的樂趣。
清潔。使用毛巾或海綿擦洗全身,無需再次清洗,擦乾身上即可。
此外,泡澡時還可以進行一些輔助活動,如對腹部、腰部、腿部等處的贅肉進行擠壓按摩,或進行穴位指壓。泡澡後,可以用溫水沖洗身體,並適當補充水分。