炒毛豆的做法有多種,以下是一種常見的做法:
選擇新鮮的毛豆,顏色應為翠綠且沒有變黃,最好選擇米粒飽滿的毛豆。
將毛豆去皮並清洗乾淨,可以在清水中搓洗,去除外衣。
可以準備一些配菜,如大蒜、生薑、小米椒等,切好後備用。
鍋中加油燒熱,先放入姜蒜和小米椒翻炒出香味。
再加入毛豆翻炒,由於毛豆較嫩,不需要提前焯水,只需加入少量食鹽和生抽調味。
翻炒兩分鐘後,加入適量清水,蓋上鍋蓋燜煮約五分鐘,讓毛豆充分煮熟。
待湯汁略微收乾後,即可出鍋,裝盤享用。
這是一種簡單又美味的炒毛豆做法,可以根據個人口味調整配料和調味品。