煎牛排想要好喫,可以按照以下步驟進行:
食材準備。選擇西冷牛排,並準備好配菜如西蘭花、雞蛋和小番茄。牛排解凍後,用廚房紙擦乾,然後加入黑胡椒和少許鹽醃製10到15分鐘。
調味汁。製作黑胡椒汁,將蒜末、生抽、蠔油和小勺黑胡椒混合均勻,在鍋中煮至濃稠。
煎制牛排。在鍋中加入黃油,用小火融化。將牛排放入鍋中,先大火煎1分鐘,然後轉中火繼續煎,直到達到個人喜好的熟度。喜歡全熟的可以多煎一會兒。在快熟時加入一小塊黃油,並將側面也煎一下,這有助於鎖住牛肉汁水。
擺盤。煎好的牛排醒肉3分鐘後切塊,擺盤,淋上黑胡椒醬汁。可以放一些迷迭香、聖女果或檸檬作爲裝飾。
煎配菜。在煎牛排的同時,可以利用鍋中剩餘的油煎一些蔬菜,如土豆丁和番茄,撒上海鹽和胡椒粉。
注意,煎牛排時不要頻繁翻面,以免肉質變硬。一面煎約一分半鐘,總共約3到4分鐘即可。出鍋後不要立即食用,先放置1分鐘,以改善口感。