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如何熬製冰糖雪梨

熬製冰糖雪梨的方法如下:

準備兩個雪梨,先用鹽水清洗雪梨,去除表面的蠟質和雜質。清洗後,將雪梨對半切開,去核並切成小塊。許多人認為應該去除雪梨皮,但實際上皮部分含有豐富的營養,不建議去除。

將切好的雪梨放入砂鍋或湯鍋中,加入適量清水。然後加入冰糖,根據個人口味調整甜度。還可以加入幾顆紅棗和枸杞,增加風味和營養價值。

大火燒開後轉小火慢燉20分鐘左右,直到雪梨變軟,湯汁略微濃稠。

此外,也可以加入銀耳和百合以增加湯的口感和營養價值。銀耳富含膠質,有助於滋潤肺部和改善皮膚健康。百合則有潤肺的效果。將銀耳提前泡發後撕成小塊,與雪梨一起燉煮,可以使湯汁更加濃稠。