根據搜尋結果，玩弄乳房的方法包括多種愛撫技巧，具體如下：
手掌愛撫。使用整個手掌輕輕覆蓋並揉動乳房。確保手掌與乳頭保持適當的距離，動作要輕柔。
指尖撫摸。用指尖沿著乳房的曲線由上至下輕輕滑動，在乳頭周圍輕輕畫圓。動作可以時而急促時而輕緩，以激髮乳頭的反應。
輕捏乳頭。使用食指和拇指輕輕捏住乳頭，動作要輕柔。
接吻和舌頭舔舐。除了用手，還可以用吻和舌頭進行愛撫。輕輕地將乳頭含入口中，用舌頭輕輕舔舐或轉動乳頭。
鼻子嗅聞。接近乳頭，用鼻子輕輕吸氣，這也可以刺激乳頭。
以上方法可以單獨使用或結合使用，以創造出舒適和愉悅的感覺。重要的是在整個過程中保持輕柔和尊重的態度。