要瞭解前世，可以嘗試以下幾種方法：
使用紅繩和蠟燭。將一條紅繩綁在左手的小指上，另一端綁在點燃的紅蠟燭上，盯着鏡子，你可能會在鏡中看到自己的前世。這種方法認爲，鏡子中的畫面雖然模糊，但仍然可以看到你的形象。如果看到的是別人或不明物體，說明方法失敗。遇到這種情況，不要開燈或吹滅蠟燭，直接看着鏡子，直到物體消失。
通過冥想。找一箇安靜的環境，關燈，閉眼，用右手食指輕按在雙眉中間（印堂穴），專注排除雜念。你會看到手指按住的地方有一箇白色光點，逐漸變大，形成一幅畫卷，上面顯示的是你前世的一些深刻記憶。
夢境分析。如果你多次夢到同一個不存在的地方或穿着奇怪的衣服，這可能是你以前生活過的地方或時期的記憶。反覆做同樣的夢，夢中場景和角色相同，可能是前世最深的記憶。夢中的名字不同或連續的夢境也可能是前世的跡象。
需要注意的是，這些方法並沒有科學依據，它們更多地屬於民間信仰和心理學範疇。而且，探索前世可能會帶來心理或精神上的影響，因此應謹慎對待這些體驗。