對於加班的看法，可以從多箇角度進行綜合考慮：
個人責任與工作態度：
如果加班是由於個人原因導致工作任務未完成，那麼加班是必要的。
在緊急或特殊情況下，如行業特點或臨時任務，加班是不可避免的，此時應積極配合併理解。
企業責任與文化：
企業應確保加班符合國家勞動法規定，保障員工身心健康。
對於經常加班的企業，應反思是否工作效率低下或任務分配不合理。
加班與工作效率：
提高工作效率是減少加班的關鍵。通過優化工作流程和方法，可以在有限的時間內完成更多的工作。
加班應給予物質補貼或相應的補償，以激勵員工。
工作與生活平衡：
長期加班可能會影響個人健康和家庭關係，因此平衡工作與生活至關重要。
獲得家人的理解和支持對於減輕加班帶來的負面影響有重要作用。
行業與企業文化：
某些行業可能天然需要更多的加班，如道路施工單位，這種情況下員工應有更高的理解和支持。
企業應鼓勵員工不加班，通過提高工作效率和優化任務分配來減少加班。
個人發展：
加班提供了一箇學習和成長的機會，可以通過加班積累經驗，提升個人能力。
然而，過度加班可能導致缺乏創新和思考時間，影響個人的長期發展。
綜上所述，加班是一箇複雜的問題，需要從多箇角度進行綜合考慮。通過提高工作效率、優化工作流程、合理分配任務、以及平衡工作與生活，可以在保證工作質量的同時減少不必要的加班。同時，企業也應關注員工的身心健康，確保加班符合勞動法規定，以建立一箇健康和諧的工作環境。