破解抱摔的技巧包括多種方法，具體取決於被抱摔的情況。以下是一些可能的破解方法：
當對方從正面抱住你的腿時，你可以先降低重心，然後突然向後撤蹬，同時用左手按下對方的脖子，右手推對方的臀部或大腿內側，使對方失去平衡而倒地。
如果對方從背後抱住你，你可以嘗試用腿纏住對方的腿，然後抱緊對方，用身體的力量摔對方。
如果對方試圖抱起你，你可以嘗試用腿纏住對方的腿，然後抱緊對方，用身體的力量摔對方。
當對方從正面抱緊你的腰時，你可以用一隻手卡住對方的脖子，另一隻手搬住對方後腿的膝蓋後窩，然後轉身用力擰轉身體，使對方失去平衡而摔倒。
如果對方已經抱住你的雙腿，你可以嘗試雙腿繃直並往後撤蹬，同時雙手摟住對方的腰或脖子往下壓。
如果被抱住單腿且無法抽出，你可以嘗試向對方的襠部進攻，同時用腿和手推對方，保持距離並嘗試摔倒對方。
這些技巧都需要在實際套用中根據具體情況靈活運用，同時還需要一定的力量和時機把握。