自制面膜是一種簡單又經濟的護膚方法，可以根據自己的膚質和需求選擇不同的食材和配方。以下是一些常見的自制面膜及其製作方法：
木瓜嫩膚青春面膜。原料：1個木瓜、2湯匙鮮奶、2茶匙蜂蜜。將木瓜搗成泥狀，加入鮮奶和蜂蜜攪拌均勻，敷臉10至15分鐘，洗淨。
草莓補水面膜。原料：新鮮草莓。將草莓洗淨搗碎直接敷在臉上，15分鐘後洗淨。
番茄草莓養顏面膜。原料：1個番茄、2個草莓。將番茄去皮擠壓成果汁，與切碎的草莓混合，用果汁塗抹面部，30分鐘後洗淨。
香蕉面膜。原料：1根香蕉。將香蕉去皮搗爛成糊狀，敷面15至20分鐘後洗去。
蘋果蜜糖美容面膜。原料：1個蘋果、1茶匙蜜糖。將蘋果連皮搓碎成糊狀，加入蜜糖攪拌均勻後敷臉，5分鐘後洗淨。
牛奶面膜。原料：一小杯鮮奶。用蒸氣蒸臉後，用牛奶敷臉15分鐘，洗淨。
橄欖油麪膜。原料：1湯匙鮮牛奶、4至5滴橄欖油、適量麪粉。混合後敷面，15至20分鐘後洗淨。
檸檬面膜。原料：1個鮮檸檬、水、麪粉。將檸檬榨汁後與水、麪粉混合成糊狀，敷面15至20分鐘後洗淨。
每種面膜都有其特定的功效，如深層清潔、補水保溼、美白等。選擇面膜時，要考慮自己的膚質和需求。在使用新的面膜前，建議先進行小範圍測試，確保不會引起過敏反應。