製作美味蒸蛋的要點包括:
蛋水比例。控制在1:1.5到1:2.0之間,以確保蛋羹質地柔嫩。
蛋液處理。打散雞蛋並加入溫水,攪拌均勻後過篩,以去除泡沫和塊狀蛋白質,使蛋羹質地更細膩。
蒸制方法。使用中小火慢蒸,水開後蒸約10分鐘,避免高溫導致蛋白質老化。
一些創意做法包括火腿蒸蛋、茄汁肉末蒸蛋、時蔬蒸蛋、香橙蒸蛋和香菇肉末蒸蛋等,這些做法通過加入不同的配料,可以使蒸蛋更加美味。簡單的基本步驟蒸蛋做法如下:
將雞蛋打散,加入1.5倍的溫水,攪拌均勻。
過濾蛋液以去除泡沫和未打散的蛋清。
蓋上保鮮膜,扎幾個孔,在中火中蒸約12分鐘。
出鍋後可加入少許芝麻油、生抽調味,並撒上蔥花增加風味。
選擇新鮮雞蛋和使用溫水是確保蒸蛋細膩嫩滑的關鍵。