蒸青菜的步驟如下:
準備適量的青菜,先用清水洗淨,直到水變清。
選擇菜葉和菜幫較小的青菜,這樣蒸出來的更好喫,如果菜幫較大,可以用剪刀剪掉。
洗淨後,控水,一般晚上洗,控一夜,直到青菜上只有薄薄的一層水。
將青菜放入盆中,加入適量的食用油,用手抓勻,使每根青菜都裹上一層油膜。
加入麪粉(或玉米麪、澱粉),繼續抓拌,直到每根青菜葉上面都裹上一層薄薄的麪粉。
找一隻籠屜,鋪上不粘的籠墊,放上青菜,注意不要擠壓,要平鋪均勻。
水開後,將青菜放入蒸鍋中,大火蒸3到4分鐘。
蒸好後,直接打開鍋蓋,將青菜盛出到一箇乾燥的盆中。
根據個人口味加入食鹽調味,趁熱用筷子攪拌均勻。
可以加入蒜泥、老乾媽或其他喜歡的蘸汁。
如果涼了,可以加入一箇蛋,炒一炒更好喫。