衡量自己的人生可以從多個角度進行考慮，以下是一些建議：
1. 健康狀況：保持身心健康是人生的重要組成部分。定期進行身體檢查，保持良好的生活習慣和適量的運動，有助於保持健康。
2. 財務狀況：財務自由是許多人的追求。設定合理的財務目標，確保有足夠的收入來滿足這些目標，同時注意避免不必要的支出。
3. 家庭關係：家庭關係是人生的重要組成部分。與家人建立良好的關係，關心他們的需求和感受，與家人一起度過有意義的時間。
4. 工作與職業：工作不僅僅是為了賺錢，它也反映了我們對生活的態度和價值觀。找到自己熱愛的工作，並為之努力，或者在保持積極態度的同時不斷探索新的職業機會。
5. 個人成長：保持學習和成長的態度是重要的。追求知識和技能的提升，嘗試新的事物，不斷拓展自己的能力和視野。
6. 精神生活：精神生活是人生的重要組成部分。保持對宗教、哲學、藝術、文化等領域的興趣，可以提高精神境界，獲得更多的啟示和滿足感。
7. 人生目標與意義：思考自己的人生目標和意義，這將幫助你找到前進的方向和動力。確保自己在朝著自己的目標前進，同時不忘尋找生活中的意義和價值。
8. 社會貢獻：通過社區服務、志願者工作或其他方式為社會做出貢獻，不僅可以幫助他人，也可以讓自己感到滿足和有價值。
記住，每個人的生活都是獨一無二的，沒有絕對的標準來衡量人生的好壞。每個人都有權利按照自己的價值觀和需求去創造並享受自己的人生。
此外，你還可以通過與家人、朋友和心理諮詢師的討論，獲取他們的反饋和建議，從而更全面地了解自己的人生。他們能提供不同的視角和觀點，幫助你更全面地看待自己的人生。