超越自卑的關鍵在於綜合多方面的策略，具體可參考如下：
關注自己的優點。每天告訴自己“你真的很不錯”或“你很棒”，這種積極的心態有助於增強自信心。
提高個人能力。掌握一項技能或提升自己的能力，如學習新語言、提升職業技能等，都能增強個人的成就感和價值感。
情緒管理和調控。學習如何控制情緒，相信通過練習可以調控情緒，這對於克服自卑很重要。
離開消極的影響者。遠離那些總是打擊和批評你的人，與積極和支持你的人爲伍。
找到熱愛或擅長的事情並投入其中。在自己擅長或感興趣的領域取得成就，可以帶來正反饋和成就感。
建立自我認同感。認識到自己的價值不僅僅在於與他人的比較，而是通過自己的努力和成就來定義。
坦誠面對自己的弱點。正視自己的不足，並努力改進，是成長和自信的重要部分。
通過幫助他人來增強自信。用自己的能量去幫助別人，會發現自己的價值並增強自信。
直面現實和問題。勇敢面對生活中的挑戰和困難，不逃避自己的自卑感，是成長和超越自卑的關鍵。
這些策略需要持之以恆，每個人的情況不同，因此找到適合自己的方法很重要。