「踩小人」的方法有傳統儀式法和職場策略法，具體內容如下：
傳統儀式法。準備黃裱紙、剪刀、硃砂、白酒、小型毛筆和生薑。將硃砂和白酒與生薑片混合，製成墨汁。在黃裱紙上寫下小人的真實姓名、性別、家鄉地址和生辰八字（如果不知道生辰八字則可以不寫）。剪成小人狀後，用鞋子拍打「小人」三下並念叨小人姓名，然後將小人燒毀，將紙灰溶解於水中，最後將水杯扔進垃圾箱。
職場策略法。在職場中，面對小人時，可以採取以下策略：
順水推舟，即在職場中與小人交涉時，配合他們，讓他們自己陷入困境。
善於吃小虧，適度地讓小人占小便宜，這樣可以避免更大的損失。
不遠之不敬之，保持適當的距離觀察小人的行為，提前做好防範。
自己不做小人，保持正直。
以上方法體現了不同的處理方式和策略思維，可以根據具體情況和場合選擇合適的做法。