如需退出新浪微博，可以按照以下步驟操作：
打開微博，在底部導航欄上找到「我」並點擊。
在彈出的界面里找到「設定」並點擊。
在「設定」中找到「賬號與安全」並點擊。
在「賬號與安全」的最底部找到「註銷賬號」選項並點擊。
根據系統提示操作，就可以註銷賬號。需要注意的是，並不是所有的賬號都能夠註銷，要先向平台提交註銷申請，審核通過後會進入冷靜期（約為14天），在冷靜期期間不能登錄該賬號，冷靜期過後會正式註銷。
請注意，在註銷賬號前，確保已備份需要保留的微博內容和互動記錄，因為註銷後您的微博內容和相關信息將被永久刪除，無法恢復。如果您只是暫時不想使用微博，可以選擇退出登錄而非註銷賬戶，註銷後，您可以在一定時間內恢復賬戶。