退稿的過程通常涉及以下幾個步驟：
確定退稿理由。首先，您需要明確退稿的原因。如果是因爲時間安排或其他個人原因，您需要誠懇地向編輯或雜誌社解釋。例如，如果因爲實驗條件不允許或個人進度安排有變，可以委婉地表示無法完成修改。
遵循正確的退稿流程。向雜誌社發送一封正式的撤稿信，說明文章的詳細信息，包括標題、作者名字、投稿編號等，並對撤稿理由進行詳細闡述。確保信件的格式正確，遵守期刊的政策與程序。
等待編輯審覈。編輯收到撤稿請求後，會進行審覈，並根據您的陳述決定是否開啓退稿流程。編輯可能會要求您提供更多信息或書面文件。
完成撤稿程序。編輯審覈後，您可能需要簽署主動撤稿的文件，並等待撤稿通知。有些情況下，雜誌社可能需要聯繫收錄網站（如知網、萬方、維普官網）進行撤稿操作。
注意可能的後果。撤稿可能會對您的學術聲譽產生影響，因此需要慎重考慮。如果撤稿理由不充分或不當，可能會影響您未來在相關期刊的投稿。
請記住，不同出版社處理主動撤稿的方式可能不同，因此在退稿過程中與期刊編輯保持充分溝通是非常重要的。