錄製視頻的方法取決於您使用的設備和作業系統。以下是一些常見的方法：
使用手機錄製螢幕。大多數智慧型手機都內置了螢幕錄製功能。例如，在安卓手機上，您可以找到「超級截屏」功能並使用它來錄製螢幕；在蘋果手機上，從螢幕底部向上滑動並進入控制中心，點擊錄屏按鈕即可開始錄製。此外，還有第三方套用，如迅捷錄屏大師、AZ Screen Recorder等，提供更多自定義選項。
使用電腦錄製螢幕。Windows作業系統自帶了Xbox Game Bar，可以用於錄製遊戲或螢幕活動。您還可以使用專業的螢幕錄製軟體，如OBS Studio、數據蛙錄屏專家等，這些工具提供更多高級功能，如音頻錄製、視頻編輯和攝像頭捕捉。
使用電腦錄製音頻。對於音頻錄製，可以使用Windows自帶的錄音機，或者專業的音頻錄製軟體，如數據蛙錄屏專家。這些工具通常提供麥克風和揚聲器的選項，以及音量調節和降噪功能。
每種方法都有其特點，您可以根據自己的需求選擇最適合的錄製方式。