防止「小三」插足的方法主要包括：
保持魅力，提升個人吸引力。了解並成為配偶喜歡的類型，保持活力和個人魅力。
加強溝通和信任。夫妻之間應經常交流，分享感受和需求，同時尊重彼此的個人空間和隱私。
共同培養興趣和朋友圈。一起參加活動，增加共同體驗，增強彼此間的信任和感情。
及時解決矛盾和問題。避免爭吵和衝突，遇到問題及時溝通和解決。
經濟透明和控制。了解並掌握家庭的財務狀況，實行報賬制度，控制開支。
參與配偶的社交圈。了解並參與配偶的社交活動，讓朋友和同事知道自己的存在。
個人發展和成長。成為配偶的賢內助，支持配偶的事業和夢想。
保持新鮮感和浪漫。定期為配偶準備驚喜，保持生活的小浪漫和小確幸。
法律和心理支持。如果遇到婚姻問題，可以考慮尋求法律或心理諮詢的幫助。
這些方法有助於維護和增強夫妻之間的感情，減少「小三」插足的機會。重要的是，這些策略需要長期堅持和努力，而且應該根據具體情況靈活套用。