手淫是一種常見的性行為，可以通過多種方式進行。以下是一些常見的手淫方法：
摩擦物體法。俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰莖在其牴觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一隻枕頭，將陰莖在枕頭和床單之間來回抽插。
抽拉法。使用潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到頂部。
軀幹摩擦法。躺下，摩擦龜頭和睪丸中間的軀幹部份。
陰莖泵法。找一個大小適合的針筒，去掉針頭（如有類似的橡膠製品更佳），套住陰莖，抽拉針筒。這時在陰莖周圍造成真空，而使陰莖充血，並短時間內令陰莖膨大。
六指精魔法。用兩隻手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮。
球托法。左手做半球狀，捧住睪丸，右手抽拉，調節速度，到高潮將至時減速，稍後再加速，反覆幾次再射精。
拍打法。兩手置於陰莖兩邊，來回拍打，或用一手將陰莖向腹部拍打。
需要注意的是，手淫應適度，過度手淫可能會對身體健康造成負面影響。如果一天或一星期不間斷地進行，可能會給身體的健康帶來很大威脅，特別是對腎臟和大腦智力思維的影響。