防暴警棍的使用方法主要包括以下幾個方面：
取警棍。在遇到潛在危險時，應立即取出警棍。標準的持棍姿勢是左手向下，右手握警棍向上。
腹前戒備。在警棍取出後，應避免激怒潛在的犯罪分子或可疑人員，可以將警棍握在右手，左手放在右臂上，自然下垂。
戒備要領。採取防禦姿勢，左腿在前，右腿在後，身體重心置於兩腿之間，雙目直視前方。
出棍。當危險迫近或有人接近時，應立即亮出警棍，左手握警棍，身體下蹲，警告對方不要靠近。
格擋。面對匕首等兇器的攻擊，可以迅速用警棍進行格擋，左腳後退一步，右腳跟進，迅速甩出警棍。
劈擊。當對手使用腳等部位攻擊時，可以用警棍向下劈擊對方的腿部或身體其他部位。
收棍。在控制對手後，應保持警戒狀態，慢慢下蹲，用警棍輕輕敲擊地面，完成收棍。
此外，在使用防暴警棍時，還需要注意警棍的維護和保養，確保其功能正常，在使用過程中，應遵循相關的法律法規和執法程式，確保執法行為的合法性。