翁姓是中國的一個古老姓氏，具有悠久的歷史和文化底蘊。關於翁姓的起源，主要有以下幾個說法：
因人得姓。源於姒姓，出自上古夏朝貴族翁難乙，屬於以先祖名字為氏。相傳啟為夏朝君王時期有個貴族叫翁難乙，相傳為翁氏最古老的祖先。
因掌得姓。源於姬姓，出自西周昭王的庶子。相傳周昭王姬瑕的庶幼子，生下時雙手緊握，別人怎麼都掰不開，惟獨周昭王去掰，只見嬰兒左手手紋象個「公」字，右手手紋象個「羽」字，合起來成個「翁」，周昭王即賜姓翁，取名弘，成為翁氏始祖。
因地得姓。源於姬姓，出自周昭王庶子的封地，屬於以封邑名稱為氏，該支周昭王庶子的後裔子孫便以先祖封邑名稱為姓氏，稱翁氏，世代相襲。
此外，翁姓還有其他一些來源，如源於蒙古族、滿族和其他少數民族，屬於漢化改姓為氏。翁姓在《百家姓》中排名第200位，並不是一個常見的姓氏，但也是中國較為古老的姓氏之一。