姜水煮多久

10到15分鐘

煮姜水的時間通常在10到15分鐘。

這樣可以確保姜的味道充分釋放到水中，具體的煮製方法包括將生薑切成薄片或細絲，以幫助其味道更好地釋放，然後放入鍋中加水大火煮沸，轉小火繼續煮製10到15分鐘。如果煮製時間過長，姜中的有效成分可能會揮發，影響藥效。