姜油是什麼

姜油是從姜科姜屬的植物中提取的一種油性成分，主要來源於生薑。

姜油含有金合歡烯、水芳樟醇、香葉醇等多種揮髮油，以及維生素E和B族維生素。姜油具有多種功效，如發汗解表、促進食慾、加速腸道消化液的分泌，對改善食慾不振、便秘等症狀有一定效果。其還具有美容功效，如去皺、營養神經等。此外，姜油還具有抗菌、消炎作用，適用於肌膚的抗菌、消炎、改善皮膚粉刺及癬。姜油還有助於改善虛寒體質、緩解疲勞、溫暖情緒等。