使用娃娃的方法主要包括以下幾個步驟：
打開包裝並清潔。拆開箱子，取出娃娃，找一個相對較大的私人空間。如果娃娃是充氣的，先用充氣泵充氣至八成滿。然後用乾淨的水和抹布清潔娃娃，檢查是否有損壞。
準備潤滑和防護。在娃娃的下部底端塗抹人體使用的潤滑油。此外，在進行性愛活動時，建議使用保險套以防止精液遺留在娃娃內部。
使用和操作。啟動電源（如果娃娃是電動的話），根據個人喜好選擇震動強度和模式。在性愛過程中，可以根據需要調節震動速度。
清潔和維護。使用完畢後，關閉電源，從娃娃中拔出陰莖，徹底清潔娃娃和自己。之後，給娃娃全身撲粉，以保持乾燥清潔。每周或半個月給娃娃洗一次澡以去除表面的油，以保持娃娃的柔軟和清潔。
儲存。娃娃沐浴淨身後，可以放在柔軟的沙發或椅子上，用毯子包裹，以防塵和損傷。
請注意，這些建議僅供參考，具體操作還需參考產品說明書和安全指南。