面對婚姻中的愛情消失，可以採取以下幾種方法來應對：
坦誠面對自己的感受。正視自己的情感變化，思考愛情消失的原因，是因爲對方的改變、自己的變化，還是生活中的壓力和缺乏溝通。
積極溝通。與伴侶進行開放而誠實的對話，共同尋找解決問題的方法。在溝通時，要尊重對方的感受，避免指責或攻擊。
重新建立感情連接。通過共同參與新活動或旅行，增加互動和共同經歷，尋找共同的興趣愛好，以重燃感情。
回憶美好時光。回顧過去的美好時光，共同回憶共同的經歷、興趣愛好和旅行等，可以喚起愛意和情感共鳴。
尋求專業幫助。如問題難以解決，可以尋求婚姻諮詢師或心理醫生的幫助，他們可以提供專業的建議和指導。
重新審視自己和對方。重新評估對伴侶的期望，理解自己和對方的優點、缺點以及需求，有助於減少衝突。
需要強調的是，婚姻是長期的承諾和責任。即使愛情有所減退，也不應輕易放棄。通過積極的態度和努力，可以改善關係，共同走向幸福的未來。