當孩子被欺負時，家長可以採取以下措施來幫助孩子應對：
增強溝通。與孩子建立堅實的溝通渠道，傾聽孩子的感受和經歷，讓孩子知道他們可以信任並向父母傾訴。
教導應對技巧。教育孩子如何處理欺凌行爲，例如保持冷靜、有效表達自己、尋求幫助，並教會孩子在面對欺凌時如何自我保護。
與學校合作。與學校老師和管理層溝通，確保他們瞭解情況並採取適當的措施。
培養孩子的自信和韌性。通過鼓勵孩子參與興趣小組、體育活動等，幫助孩子建立自信和獨立性。
尋求專業幫助。如果孩子因欺凌出現情緒或行爲問題，尋求心理健康專家的幫助。
安撫孩子的情緒。提供一箇安全、支持的環境，讓孩子感到舒適地分享他們的感受和經歷。
肯定孩子的求助行爲。肯定孩子在遭受欺凌後選擇向父母求助的勇敢行爲，增強他們的處理問題的自信。
深入瞭解事實。與孩子、學校老師、目擊者等溝通，全面瞭解事件的真實情況。
教育孩子逃避與尋求幫助。教導孩子在面對身體威脅時選擇逃避，並尋找成人幫助。
拓展孩子的社交生活圈。幫助孩子拓展交友圈，培養良好的社交關係，讓孩子在面對不公平對待時能主動捍衛自己的權利。
通知學校和警方。如果情況嚴重，通知學校和警方，確保孩子的安全並共同尋找解決方案。
總之，家長需要保持冷靜和理性，爲孩子提供一箇安全、支持的環境，同時積極與學校合作，共同應對欺凌問題。