宇宙泡沫是一個涉及宇宙學和量子物理的複雜概念，可以從兩個主要的角度來理解：
宇宙大尺度結構：
宇宙在大尺度上呈現出泡沫狀結構，其中「泡泡」的中間是缺乏星系的空洞，而「泡泡」的膜則是由纖維狀的星系團構成。這種結構是萬有引力和能量守恆共同作用的結果。星系之間主要通過萬有引力相互作用，星系密集的區域引力較大，能夠吸引更多的星系，而星系稀疏的區域則形成宇宙空洞。星系團的穩定存在是由於能量守恆，當星系聚集時，引力勢能轉化為動能，使得星系有足夠的速度來避免合併，從而維持了星系團的穩定性。
量子泡沫：
量子泡沫是物理學中的一個概念，它描述了真空中虛擬粒子的出現和消失。這些粒子包括電子和反電子對，它們在相遇時會湮滅。量子泡沫中可能存在迷你宇宙泡沫和蟲洞，但這些結構存在的時間極其短暫，難以被直接觀測到。在20世紀80年代，量子泡沫被用來探索「時間旅行」的可能性，這是基於愛因斯坦方程的一個新解。儘管如此，目前我們還沒有直接證據表明時間旅行或蟲洞的存在。
綜上所述，宇宙泡沫是一個多層次的概念，既包括了宇宙大尺度上的結構形成，也涉及到量子物理中虛擬粒子和可能的時間旅行機制。這兩個方面的研究都為我們理解宇宙的神秘性質提供了視窗。