安慕希和純甄各有優勢，具體哪個好，取決於個人口味和需求。
安慕希的優勢在於：
口感柔滑、綿密，更為順滑柔軟，且比較輕盈和冰爽。
將希臘雅典農業大學研製的菌種添加其中，使得口感更加濃郁，蛋白質含量更高，營養成分充足。
採用了傳統法國工藝製作，並去除了乳清部分，使得其在低脂低卡路里的同時也保持了原本天然風味。
含有希臘式優酪乳工藝，蛋白質含量很高，同時奶更加乾稠一些。
純甄的優勢在於：
優酪乳以濃郁爽滑而聞名，能夠很好地在嘴裡散發出香氣，並留下淡淡的清新餘味。
選擇了一條樸實之路，秉承簡單、自然的理念，通過進口丹麥菌種發酵，不添加香精、色素、防腐劑。
是一款沒有添加香精的優酪乳，相對來說更加健康。
蛋白質和脂肪含量相對較高，碳水化合物和鈉含量較低。
價格比較親民。