定向扶手法

定向扶手法源自定向越野中的借線法，它利用易於辨認的線狀地形，如道路、圍欄、高壓線、山背線、坡度變換線等，作為行進的引導。這種方法類似於扶著樓梯的欄桿行走，因此被稱為「扶手法」。

在定向運動中，扶手法可以幫助運動員明確自己在圖上的位置，利用實地中的線形地形，如道路、輸電線等，作為行進的「引導」，從而較為容易和安全地到達目的地。