定量研究是科學研究的重要步驟和方法之一，它著重於事物的量，使用數學的工具對事物進行數量的分析。定量研究的主要方法包括：
調查法。通過問卷、訪談等方式收集數據，對某一現象或問題進行定量描述和分析。調查法可以分為機率樣本調查和非機率樣本調查，機率樣本調查按照隨機原則選取樣本，具有較高的代表性，可以推論總體；非機率樣本調查不夠嚴謹，但比較靈活，可以獲取較為豐富的信息。
實驗法。在嚴格控制條件下，通過操縱自變數，觀察因變數的變化，以達到驗證假設、揭示因果關係的目的。實驗法可以分為自然實驗法和實驗室實驗法。
內容分析法。一種對文本、圖像、音頻等非量化數據進行分析的方法。它通過編碼、統計和分析文本等媒介中的信息來描述和解釋某種現象或問題。
以上方法都可以用來收集和分析數據，以測試變數之間的因果關係或相關性，從而對研究問題進行深入的量化研究。