室內攀巖時，穿着應以舒適、便於活動爲主。以下是詳細介紹：
上衣。選擇一件排汗的T恤或無袖上衣，這樣可以幫助保持身體乾燥。
下裝。選擇一條有彈性的長褲，以確保在攀爬時的舒適度和伸展性。
攀巖鞋。在室內攀巖時，必須穿專用的攀巖鞋，以確保安全，攀巖鞋應合適且舒適，避免過緊或過鬆。
襪子。雖然不是必需的，但許多人爲了衛生和舒適會選擇穿襪子，特別是在攀巖鞋較小或新鞋時。
其他裝備。根據需要，可能還需要佩戴安全帶、頭盔等安全裝備。
此外，室內攀巖時應避免穿着過於緊身或複雜的衣物，如裙子、緊身牛仔褲或網狀服飾，以確保在攀爬時的安全性和舒適性。