宵夜和夜宵雖然在日常生活中經常被一起使用，但它們之間存在一些細微的差別。
宵夜通常被視為一種口語表達，更多地用於日常生活中的非正式場合。它通常指的是晚餐之後，在晚上吃的餐，這個時間點通常指的是休息時間，例如晚上9點到10點。宵夜可以包括各種食物，如燒烤、糖水等。夜宵則是一種更為書面化的表達，通常用於標準國語中。它指的是每日三餐之外的額外加餐，這個加餐通常發生在晚上，尤其是睡前。夜宵可以包括一些不容易吃飽的小吃，如燒烤、糖水等。
總的來說，宵夜和夜宵的區別主要在於它們的用法和語境。宵夜更偏向於口語和非正式場合，而夜宵則更正式，常用於書面語。此外，不同地區對這兩個詞的使用和接受度可能有所不同。