家庭系統理論是一種強調家庭作爲一箇整體的系統性視角的理論。它認爲家庭成員之間的問題通常是由整個家庭不良的溝通交流方式導致的，並且家庭所面臨的危機既可以被視爲挑戰，也可以被視爲機會。家庭系統理論的核心觀點是，家庭功能的失調可以因爲特定的問題而得到有效的解決。
家庭系統理論包含以下幾個核心要素：
家庭作爲一箇整體，其效果通常大於各部分之和，意味着家庭成員之間的相互作用和關係模式對每個個體的行爲和情感有着深遠的影響。
家庭系統努力維持穩定與變化之間的平衡，通過解決問題找到新的平衡點。
家庭系統中任何一名成員的狀態變化都會影響其他成員，反之亦然。
家庭成員的行爲遵循循環影響的原則，父母和孩子之間的互動是雙向的。
每個家庭系統包含多箇次系統（如夫妻、母子、兄弟姐妹等），並且是更大社會系統（如社區、鄰里等）的一部分。
家庭系統依據已經建立的規則運行，這些規則影響着家庭成員的互動和行爲。
家庭系統理論是由精神分析學家鮑恩提出的，它是一種將理論和實踐相結合的模式，旨在幫助家庭社會工作者評估和干預家庭功能，提供基本的理論邏輯框架。該理論認爲個體需要在關懷和陪伴與獨立空間之間找到平衡，這取決於個體控制情緒的能力。