富貴包的保養方法主要包括以下幾個方面：
調整飲食習慣。避免食用辛辣刺激性食物，減少暴飲暴食，避免加重胃腸負擔，同時，應選擇清淡飲食，多吃富含維生素和優質蛋白的食物，如新鮮蔬菜和水果、低脂肪的魚肉和蝦肉等，避免過多攝入油脂和糖。
適當進行運動鍛鍊。如游泳、慢跑等，以促進血液循環，改善富貴包症狀，但應避免劇烈運動，以免損傷頸部肌肉。
注意頸部保暖。避免受涼，加重病情，根據天氣變化及時增添衣物。
保持良好的生活習慣。如坐姿正確、避免長時間低頭使用電子產品等，以減少頸部壓力。
進行局部按摩。如轉圈按摩、大拇指揉搓按摩、手掌拿捏按摩等，以促進血液循環和肌肉放鬆。
必要時進行醫療干預。如果富貴包症狀較嚴重，可能需要在醫生指導下通過服用藥物或手術等方式進行治療。
以上方法可以幫助改善和減輕富貴包的症狀，但如果情況持續不改善，建議及時就醫。