小基數是什麼

小基數通常是指一箇人的體重或身體質量指數(BMI)處於相對較低的範圍。

小基數是減肥時的一箇概念，通常指開始減肥時體重較輕的人，在BMI指數上，小基數可以等同於BMI指數較低，一般認爲BMI值低於健康範圍的中位數(21)可以算作小基數。對於女性而言，如果體重在大約100到120斤之間，且BMI指數在18.4到24之間，通常可以被認爲是小基數。小基數人羣可能仍然希望減輕體重以達到更瘦的體態。