小孩子嚇著後的叫魂方法包括：
傳統叫魂方法。家長可以在地上畫一個十字，讓孩子站在上面，家長站在一旁，叫魂的人在口中先念一段詞，然後一隻手伸向天空作抓東西狀，口中喊到「XX回來了」，然後把手伸向孩子，家長在一旁應道「上身了」，如此反覆七遍，次日孩子即可痊癒。
心理安撫法。建議家長平時對孩子進行心理安撫，適當帶孩子到戶外活動，輕拍孩子的背，適當抱抱孩子，給孩子足夠的安全感，促進孩子睡眠。
聲音安撫法。通過輕柔的音樂或拍手歌來安撫孩子。
其他方法。包括用碗裝小米、襪子墊在枕頭下、燒冥幣、立筷子等。
需要注意的是，這些方法更多基於民間傳統和信仰，並沒有科學依據。對於孩子受到驚嚇後的處理，更重要的是家長的關愛和安全感。