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小炒豌豆粒

小炒豌豆粒是一道美味可口的菜餚,做法也比較簡單。以下是製作小炒豌豆粒的步驟:

準備食材:首先需要準備好豌豆、雞腿肉、玉米、胡蘿蔔木耳等主要食材。雞腿肉去骨去皮後切成丁,用料酒和鹽醃製一會兒。豌豆洗淨後入開水中焯燙,然後過冷水撈出待用。玉米和胡蘿蔔洗淨後剝粒或切小丁,木耳泡發後切碎。

炒制雞肉:鍋中加入少量油加熱,倒入醃製好的雞肉丁翻炒至雞丁能彈起且水份變少。

加入配菜:將木耳、玉米粒、胡蘿蔔丁和豌豆粒倒入鍋中翻炒一會兒。

調味:調入鹽、雞精胡椒粉炒勻,然後用水澱粉勾薄芡再炒勻即可。

這道菜不僅顏色豐富,營養全面,而且豌豆具有健脾開胃、防癌的功效,搭配其他食材食用,對身體有益。