小米手環怎麼測睡眠

小米手環測量睡眠的步驟如下：

確保小米手環已與小米運動APP正確配對。

在小米運動APP中，選擇已連接的小米手環。

進入手環的設置界面，選擇“心率監測”。

在心率監測菜單中，選擇“檢測模式”。

在模式設置頁面，選擇“輔助睡眠檢測”以開始監測。

確保在睡眠時佩戴手環，以便收集睡眠數據。通常，第二天早上，小米運動APP會同步最新的睡眠數據，包括睡眠時長、質量等信息。如果想要查看更多詳細的睡眠統計信息，可以在APP的睡眠頁面進行查看。